近日，2022年福建省科普作品创作大赛获奖作品名单揭晓。我院老年医学中心制作的视频《努力成为一个健康的不倒翁》，获得科普视频类一等奖。

本次大赛由福建省科协、福建省委宣传部、福建省文旅厅、福建省科普作家协会联合举办。全省社会各界踊跃报名投稿，征集科普文学类、平面艺术类、科普视频类作品共371部。分为作品征集、作品评审、展览展示三个阶段，参赛作品涵盖科普视频、科普文学、平面艺术三个类别，每个类别各评选出一等奖3名、二等奖6名、三等奖9名。

科普时间

行走与肌肉能力密切相关

老年人肌肉的力量和质量逐年减退

导致平衡能力下降

跌倒频繁发生

如何才能成为一个健康的不倒翁

一起来看视频

学学“奥塔戈”运动项目

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“奥塔戈（Otago）”运动项目是改善老年人跌倒的综合训练方式。老年人可以居家练习，从而改善平衡功能，预防跌倒，减少失能。