院妇委会开展拉丁健身操活动-福州大学附属省立医院（福建省立医院）

发布时间：2008-04-14 阅读次数：

3月8日，院妇委会举办的拉丁健身操培训班正式开班。每周一、三、五下午的5：00～6：00，在省立公寓四层邀请专业老师为女职工带操培训。

拉丁健身操是大众民间运动，随意、休闲、放松是它的特点，以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主，每跳一曲相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗，其减脂效果可想而知！此次设计的拉丁健身操适合我院各不同年龄组的女职工。

院妇委会大力提倡“每天锻炼一小时，健康快乐一辈子”，欢迎全院女职工积极参加。（党办）

省立新闻

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