冠心病、高血压、糖尿病、高血脂、长期吸烟与中老年人等高危人群，只要及时捕捉身体发出的预警信号并立刻干预，就能大幅降低致命风险。

一、典型心梗信号

这些情况突发且剧烈，出现后请立即停止活动，并拨打120。

         1、胸部不适

不只是胸痛，多为胸骨后/心前区压榨、紧缩、憋闷，像重物压胸，持续30分钟以上不缓解（部分人15分钟左右会反复出现），休息、含服硝酸甘油无效，可放射至左肩、左臂、颈、下颌、背，少数人放射至上腹。

         2、呼吸困难

伴胸部不适，喘不上气、胸闷气短，严重时端坐呼吸，口唇/指甲发紫，是心脏泵血不足的典型表现。

         3、全身症状

莫名大汗淋漓、头晕、恶心呕吐（易误当肠胃病）、四肢无力、面色苍白，部分人有濒死感、极度恐慌。

二、隐蔽性心梗信号

症状不典型，常被当“小毛病”，多见于老人、糖尿病患者与女性，是危险的“隐形杀手”。

        1、非胸痛部位不适

没有胸痛，仅出现牙痛、下颌痛、咽喉痛、左肩或后背酸痛和上腹胀痛，经常规处置不能缓解，易挂错科、耽误救治。

        2、轻微反复不适

仅出现轻微胸闷、气短和乏力，每天反复出现，持续数天，很多人误以为是“劳累”“没休息好”，实则是心梗前期的预警。

        3、特殊人群表现

老年人可能仅表现为意识模糊、嗜睡和血压骤降；糖尿病患者可能无明显疼痛，仅出现呼吸困难、恶心；女性可能伴随烦躁、焦虑、濒死感，症状更分散。

三、3个常见误区

      1、误区一：只有胸痛才是心梗 ：约30%的心梗患者无明显胸痛，隐蔽信号更需警惕。

      2、误区二：症状轻就不用管：心梗前期信号可能轻微，但拖延越久，心肌坏死越严重，甚至危及生命。

        3、误区三：含硝酸甘油就没事

含服1-2片硝酸甘油，间隔5分钟后，症状仍不缓解，大概率是心梗，需立即就医。

四、发现后的正确做法

       1、立即停止一切活动，坐下或躺下休息，减轻心脏负担，切勿走动、爬楼梯、开车，避免加重心肌缺血。

       2 、立即拨打120 ，明确告知接线员“怀疑心梗”，说明所在位置和症状，保持电话畅通，等待救护车。切勿自行打车就医，救护车有专业急救设备和人员，能在途中监护与急救。

       3、 辅助措施：若身边有硝酸甘油，可舌下含服1片；若患者意识不清、呼吸停止，立即进行心肺复苏，直到救护车到达。

心梗救治的“黄金时间”是发病后2小时内，每延误1分钟，心肌坏死的面积就会增加，错过黄金时间，可能导致心力衰竭、心律失常，甚至猝死。冠心病患者、高危人群，不仅要自己记牢信号，还要告知家人，避免家人因误判延误救治。

早识别、早呼救、早救治是冠心病心梗防控的关键，记住上述这些信号不仅能保护自己，也能挽救身边人的生命。愿每一位高危人群都能警惕身体的“预警”，远离心梗风险。

一审：心血管护理专科

二审：何萍

三审：金爽