9月28日，著名摇滚歌手臧天朔因原发性肝癌于北京去世，年仅54岁。同一天，相声表演艺术家师胜杰也因肝癌去世。
这些不幸的消息刺激了人们敏感地神经，大家都知道肝癌是“癌中之王”，它果然名不虚传！
肝脏是一个不存在末梢神经的“沉默器官”。即使发生病变，早期一般没有痛感。等到有症状了再去检查一般为中晚期了，这给治疗带来了很多的困惑及调整。
那么怎么去预防肝癌的发生呢？又怎么早期发现肝癌，并能长期生存呢？
我们一起来看《中国肝癌一级预防专家共识（2018）》关于肝癌的一级预防是如何推荐的？
1.慢性HBV感染是我国肝癌的最主要病因，约85%的HCC患者携带HBV感染标志。HBV主要经血或血制品、性接触和母婴传播，母婴传播是慢性HBV感染的主要途径之一。由破损皮肤、黏膜、性接触传播和公共服务行业等某些意外暴露仍可导致儿童和成人的水平传播。
所以必须注射乙肝疫苗预防乙肝感染，
大部分慢性乙肝和慢性丙肝抗病毒治疗降低肝癌发病率。
2.黄曲霉菌和寄生曲霉菌的呋喃香豆素衍生物。主要污染粮油食品、动植物食品等，主要为花生和玉米，此外，大米、小麦、豆类、坚果类、肉类、乳及乳制品、水产品、干制食品（如干辣椒）和发酵食品（如豆豉、酱油等）等均可能存在污染。这些食品不能吃。
3.吸烟者应戒烟
4.注意饮用水安全
5.酗酒者应戒酒
6.保持健康体重，控制血糖
7.提倡以蔬菜为基础的膳食模式，多食用新鲜蔬菜水果
以上为如何预防或减少肝癌的发生
那么万一不幸发生了怎么办？我们是否有办法根治它，并获得长时间的生存？
其实最重要的一点就是早期发现，早期治疗！
那么如果早期发现呢？
——定期体检
建议40岁以上人群，每年做2次肝脏超声检查，并检查甲胎蛋白（AFP）以早期发现肝癌，并进行有效的处理。
例如，老刘，60岁，定期体检发现右肝小肝癌，直径2cm
肝硬化很明显，但可以通过经皮穿刺的射频消融就能清除肿瘤
恢复快且肿瘤被完全消灭。其主要的功劳是他定期体检，早期发现肝癌。试想一下，如果没有体检，等有腹痛等症状时，那时估计为晚期了，为时已晚矣！
不信，你看看这患者，近10几天出现腹痛，才去医院就诊，一检查，吓得脚都站不起来了。
原来腹痛的原因是肝内多发块状肝癌，侵犯血管，已属于晚期肿瘤了。治疗的疗效明显大打折扣了！
肝癌的高危潜在人群
主要是以下4类：
1、五年以上乙肝患者、乙肝病毒携带者；
2、40岁以上有慢性肝炎病史的男性；
2、肝硬化患者，长期嗜酒者；
3、目前有肝区不适、疼痛等症状，曾检测甲胎蛋白有过异常，但未证实是肝癌者。
这些患者更要注意平常的症状，并强调积极的定期体检！
