糖尿病肾病是糖尿病常见的微血管并发症之一,严重者可导致慢性肾脏疾病与终末期肾病,早期进行合理的饮食管理,有利于延缓糖尿病肾病的病情,那么,糖尿病肾病患者应该怎么吃呢?
1、限制饱和脂肪酸的摄入:糖尿病肾病患者在烹调时,应该选用植物油,尤其是橄榄油,每日植物油的摄入量控制在60-70g左右;
2、适当增加纤维素含量丰富的食物:新鲜的瓜果蔬菜可提升患者的免疫力,如黄瓜、西红柿、白菜、青菜等;
3、适量补充维生素及微量元素,如维生素B、维生素C以及锌、钙、铁等,但是需要注意,应当限制含钾高的水果、蔬菜及速食产品,如蘑菇、香菇、咖喱粉等;每日钠的摄入量不要超过2.3g;
4、饮食应当少糖:限制白糖、冰糖、红糖、蜂蜜、巧克力、蛋糕等;
5、合理控制植物蛋白的摄入量:过多的植物蛋白会增加肾脏负担,如黄豆、豆浆等,应该选择优质蛋白质,如肉、鸡蛋、奶制品等。
中医当中的一些药膳,也适合糖尿病肾病患者食用:
1、黄芪粥:黄芪具有健脾益气的功效;
2、黑豆炖猪肉:黑豆具有健脾补肾的作用;
3、芡实白果粥:芡实、白果有益肾的功效,也适合蛋白尿患者食用;
4、山药炖猪肚:具有补肺益肾之效;
5、苦瓜汤:具有降低血糖的效果。