一、日常起居
1、减少诱因。如过度劳累、情绪激动、饱餐、饮酒等。
2、避免感染。注意防寒保暖,预防感冒,少去人群密集处。发生呼吸道感染,尽早就医,以免加重病情。
3、根据心功能情况合理安排休息与活动。失代偿期需卧床休息,多做被动运动以预防深部静脉血栓形成。心功能好转后,可做一些散步、气功、打太极拳等活动,但一定要掌握活动量,以不劳累为宜,切忌过度锻炼。如有心慌、气急、心绞痛发作或异搏感时,应立即停止并休息。
4、每日监测体重变化。如有异常,及时就诊。
5、保持良好平和心态。对自己的疾病不能忽视,也不要过分紧张。
二、饮食
1、宜清淡、低盐、易消化、富有营养,每餐不宜过饱,晚餐应少而清淡。
2、适当限制钠盐摄入:一般心衰患者每天钠盐摄入量<5克。如果服用利尿剂,则不宜过度限盐,以免引起低钠血症。
3、增加蔬菜和水果,补充维C,保持大便通畅。
4、戒烟限酒。忌浓茶和咖啡。
5、保持出入量大体平衡,通常每天进入身体的液体量应在1000-2000毫升,出量略大于入量。液体量不只是水,还包括粥、奶、果汁、饮料等。
三、用药
1、严格按医嘱坚持服药,切忌自行更改或停用药物,以免发生严重后果。
2、用药期间定期随访,以帮助调整剂量,充分发挥药物的治疗作用。
3、注意药物的不良反应,记下服药感受,及时请医生帮您调整。
四、监测
1、注意观察体温、脉搏、呼吸、血压、体重的变化,如有异常及早就诊。
2、注意观察症状有无改善,并及时反馈。
五、定期复查
1、定期抽血,复查钾、钠、尿素氮、肌酐等,并争取保持在正常范围。
2、定期体检,复查心电图和心功能。