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院妇委会开展拉丁健身操活动

发布时间:2008-04-14 00:00  点击数:

3月8日,院妇委会举办的拉丁健身操培训班正式开班。每周一、三、五下午的5:00~6:00,在省立公寓四层邀请专业老师为女职工带操培训。

拉丁健身操是大众民间运动,随意、休闲、放松是它的特点,以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主,每跳一曲相当于运动员完成一个800米的热能消耗量,大于网球和羽毛球的热能消耗,其减脂效果可想而知!此次设计的拉丁健身操适合我院各不同年龄组的女职工。

院妇委会大力提倡“每天锻炼一小时,健康快乐一辈子”,欢迎全院女职工积极参加。(党办)