最近，福建省立医院睡眠医学中心开设了为期两个月的夏季“嗜睡”门诊，帮助广大嗜睡患者及时诊断和治疗，如有相关嗜睡问题可直接前来就诊，或拨打电话0591-88217833咨询。

开诊日期

2021年7月6日——8月31日

门诊时间

每周二上午8:00—12:00

门诊地点

福建省立医院2号楼8层

爱睡觉居然是一种病？其实，嗜睡在人群中的发生率非常高，但往往被忽视。

那如何判断自己是否需要就诊呢？

福州一高中生站着就能秒睡，大笑后还会倒地，检查后才知道原来自己患有发作性睡病。这是怎么回事？

平时晚上11点左右入睡，每天上课还总犯困。这3年，家住长乐的高中生小东简直像被睡神附了体，不仅一天能睡十几个小时，还练就了站着秒睡的本事。

因为上课打盹，小东没少被老师点名。可即便老师让他站着听课，小东也无法控制那不断袭来的睡意。更让人难以理解的是，小东在大笑、生气激动等较为剧烈的情绪变化后，会突然全身无力地瘫软摔倒，但意识仍是清醒的，几秒钟后还能自己站起来。

眼看就要上高三了，家长和老师对小东的老犯困的问题头疼不已。前阵子，小东被父母带到省立医院睡眠医学中心治疗。经过夜间多导睡眠监测和日间多次小睡试验，医生找到了小东成天睡不醒的原因，原来他患有发作性睡病。随后，小东接受了一周多的药物治疗，配合上运动和饮食控制，困扰了他3年的嗜睡问题终于有了缓解，上课效率也提升了不少。

发作性睡病

无法控制的睡眠欲望

说起睡眠障碍，人们通常首先想到的是失眠，却往往忽视了嗜睡障碍。像小东所患的发作性睡病，就是嗜睡障碍中较为严重、且危害性较大的疾病，其患病率在万分之四左右，多在青少年时期起病。据睡眠医学中心主任医师魏世超教授介绍——

这类患者无法控制自己的睡眠欲望，不仅晚上睡，在白天阅读、看电视、驾驶、听课、开会等外界刺激减少的情况下，甚至在行走、进餐或交谈时，也会不分时间、地点、场合地反复犯困入睡，每次入睡一小会后醒来，会觉得短暂的精神清爽，状态恢复，但一段时间后又感觉精力不足、嗜睡，每天总的睡眠时长可达十几个小时。

除了爱睡觉，有些患者在情绪激动，比如紧张地做报告，或听到一个笑话哈哈大笑等情况下会突然猝倒。

有些患者也会出现睡瘫的症状，明明人已经清醒，但是却无法控制自己身体，动不了也说不出话。还有些患者则会在睡前出现各种幻觉。

睡眠呼吸障碍

人群中发生率约四成

“除了发作性睡病，嗜睡障碍中还有一种十分常见的疾病——睡眠呼吸障碍也要引起大家的重视。”魏世超教授说。

这种与睡眠相关的呼吸异常主要包括：阻塞性睡眠呼吸暂停、中枢性睡眠呼吸暂停、原发性鼾症等。其中阻塞性睡眠呼吸暂停最为常见，人群中发生率约有四成左右。

此类患者由于睡觉时伴有打鼾、憋气、缺氧，因此睡得不深、不踏实。故而患者总是日间思睡、注意力不集中。

嗜睡疾病危害大

警惕危险信号

患上嗜睡对健康的影响是很大的，它可引起心脑血管疾病、内分泌代谢疾病和记忆注意力认知功能下降等诸多健康问题。

同时会严重影响患者的学习、生活、身体发育，甚至不知情的家长和老师会误以为他们是厌学、偷懒而天天睡觉，因此患者本身的心理压力也较大。

对于司机或从事高空等危险作业者，嗜睡还会可能造成严重的交通和工伤事故。

因此，魏世超教授提醒民众，若有超过3个月以上出现夜间睡眠支离破碎，白天精神不振，需要很多次小睡，或睡觉时有打鼾、张口呼吸、尿床、出汗、睡不踏实、翻滚、反复惊醒，甚至因长期未矫正而出现腺样体面容的情况，可通过夜间睡眠呼吸监测做出判断，再根据病情严重程度选择不同治疗方案。
同时患病人群应注意不从事高空作业、流水线、驾驶等工作，以避免危险发生。

来源：《福建卫生报》微信公众号