春节期间

如何做好饮食管理？

·肿瘤是一个消耗性疾病，肿瘤患者的营养支持至关重要。面对春节期间饭桌上的大鱼大肉，放疗患者的饮食需做到“三宜、三高、一避免”。

·“三宜”：宜清淡、宜消化、宜少食多餐，这样有利于营养成分的吸收。

·“三高”：以高热量、高蛋白（比如鱼、肉、蛋等）、高维生素（新鲜蔬果）为宜，从而保证各类营养的需要，有利于身体的恢复。

·“一避免”：避免刺激性食物（过冷过烫、烟酒、酸辣、腌制、熏烤、油炸等）。

如何应对

放疗常见副反应？

食欲不振、恶心、呕吐

胸腹部肿瘤患者接受放疗时，可能出现食欲减退、恶心、呕吐等症状，建议患者在做到“三宜、三高、一避免”的饮食管理时，还应注意休息，多喝温开水，促进血液循环及代谢物排出，定期复查血检，警惕电解质紊乱，必要时接受静脉营养治疗。

口咽疼痛、口干

头颈部肿瘤、食管癌患者在接受放疗时，可能会感到口咽疼痛、口干的情况，建议患者多饮水，进食温热、软质食物，避免进食过硬、过冷、过烫食物，注意戒烟戒酒，保持口腔清洁，饭后用软毛刷刷牙。必要时，可调配含地塞米松、利多卡因注射液及维生素B12的漱口水进行局部止痛、促进粘膜修复，对于疼痛严重者，可口服止痛药及静脉营养支持。

皮肤反应

乳腺癌、头颈部肿瘤患者接受放疗时，可能出现皮肤发红、色素沉着等反应，严重时会出现皮炎、脱皮、糜烂、渗出等。建议患者保持放疗区域皮肤干燥，最好穿宽松的纯棉材质衣物，减少衣服对皮肤的摩擦，避免放疗部位暴晒、搔抓，洗澡时不要用过热的水、不要涂抹沐浴露、不要使劲搓放疗部位皮肤，可以全程使用放射防护剂，避免出现严重的皮肤反应。

腹痛、腹泻

盆腔肿瘤（宫颈癌、子宫内膜癌、直肠癌、前列腺癌）患者在放疗时，可能会出现腹痛、腹泻、里急后重等副反应。建议合理饮食，尽量避免饮食对肠道造成的负担。大多数患者症状轻微，在放疗结束后缓解或消失。症状较重的患者应及时向主管医生反映病情，保持沟通，及早处理，避免出现严重的并发症。

其他注意事项

1、放疗未结束的患者，注意保护好体表标志线，避免擦洗掉，以免耽误治疗。

2、家有孕妇和小朋友的人会担心，有接受放疗的亲属是否会对自己家人造成辐射，其实完全不用担心。放疗是指用加速器产生的X射线对患者进行照射，机器一旦关闭，射线就不会再产生，这种射线也不会被患者所带走，对他人不会影响。

3、春节期间，我院肿瘤血液医学中心放疗机房于2月15日（正月初六）开始上班，请注意及时返院治疗。

4、如有任何不适，请及时与主管医师反映或到医院就诊，同时保持乐观的心态，积极配合治疗。

撰稿：肿瘤内科  郑丽静

编辑：陈翔宇

责编：刘振华  宁宇

编审：谢秀芳