我院心血管内一科陈斌主任提醒

马拉松是一项高强度、长距离、高负荷的

极限运动项目

对心肺系统、骨骼肌系统均是巨大的挑战

马拉松选手在比赛中猝死的事件屡见不鲜

安全跑马是快乐跑马的前提！

在参加马拉松前

做一个心肺运动试验（CPET）

在充分评估马拉松选手

心功能、肺功能、骨骼肌功能的同时

测试在极量、次极量运动过程中

是否存在恶性心律失常、低血压、低血氧饱和度

等危及生命的情况

为“安全跑马”提供科学参考

什么是心肺运动试验？

心肺运动试验是通过监测机体在静态及运动状态下的摄氧量(VO2)、二氧化碳排出量(VCO2)、心率(HR)、分钟通气量(VE)等指标来评价心、肺等脏器对运动的反应，实时监测全导联心电图、袖带无创血压、脉搏氧饱和度等的动态变化。

测试中，有一项指标名为峰值摄氧量，它可以评估个体极限运动的能力。此外，若在测试过程中出现血压过高、血压降低、心律失常、心肌缺血、血氧饱和度降低等等情况，也不适合这项运动。

专家提醒

运动是良医，也是快乐源泉，但不科学的运动可能给您带来伤害。特别是极限运动前夕，我们需要充分评估自身情况，结合测试结果制定个体化的运动计划来提高我们的心肺功能，安全、快乐地去运动！

预约方式

地址：医院东街院区6号楼7层心脏康复中心预约测试。

联系电话：13645066065（上午：8点—12点；下午：2点半—5点半）

心脏康复中心

我院心脏康复中心在省内乃至全国已具有一定影响力。2020年获中国心血管健康联盟“心脏康复中心建设单位”认证，2023年获“CDQI国家标准化心脏康复中心”认证，是福建省医学会心血管病康复与预防分会主委单位。2位医师分别参与4部心脏康复相关中国专家共识的撰写，2位医师通过美国运动医学学会（ACSM）权威认证，取得“临床运动生理师（CEP）”和“CEP中文培训导师”资质。

目前中心开展各项心肺功能评估（如心肺运动试验、六分钟步行试验、基础代谢率测试等），针对冠心病、心力衰竭、高血压、代谢综合征、心肌病等各种心血管疾病患者以及各类亚健康人群开展心脏康复治疗及个体化运动指导，旨在提高心功能及肺功能，降低再住院率和病死率，改善胸闷、心悸、气促、失眠等症状，提高广大人民群众生活质量。

供稿：心内一科 胡星星

编辑：陈钰涛

责编：陈斌  许陈玉

编审：宁宇