颞下颌关节是人体最复杂的关节之一，负责说话、咀嚼、吞咽等动作。当它出现问题时，可能引发：

疼痛

关节区、耳前区、太阳穴甚至颈部疼痛。

弹响或杂音

开闭口时“咔哒”声或摩擦音。

张口受限

嘴巴张不开或歪斜，严重时仅能容纳1指。

伴随症状

头痛、耳鸣、牙酸等。

◀高发人群▶

· 长期熬夜、压力大的上班族/学生党

· 习惯单侧咀嚼、爱嚼硬物者

· 颈椎姿势不良（如低头族）或正畸人群

01 精准诊断，找准病因

· 专业评估：通过问诊、触诊及关节运动分析，明确关节错位类型。

· 影像学检查：必要时采用 MRI（看软组织）、CT（看骨结构）或超声辅助诊断。

02 阶梯式个性化治疗 

中西医结合保守康复治疗

（90%患者适用）

· 针灸治疗：刺激局部穴位（如颊车、下关），松解肌肉痉挛。

· 手法治疗：专业手法调整关节位置，缓解卡压。

· 物理治疗：超声波、超短波消炎镇痛、促进组织修复。

· 运动疗法：定制下颌运动训练，增强肌肉协调性。

疑难病例多学科协作

联合口腔科为严重患者提供关节腔注射或微创手术方案。

·张嘴闭口时关节弹响，伴或不伴有疼痛

·突然张口受限（如打哈欠后“卡住”，或主动张口度小于3指）

·长期不明原因头痛、耳鸣，排除其他疾病后

·正畸/镶牙前需评估关节稳定性

Q1 能彻底治好吗？

多数患者通过2-4周系统治疗可显著缓解，但需配合纠正不良习惯（如单侧咀嚼、熬夜）。

Q2 治疗疼不疼？ 

针灸、康复手法和物理治疗均为无痛或微痛，舒适度高！

Q3 需要手术吗？ 

仅严重病例（如关节盘穿孔、骨畸形）需关节镜或开放手术。

Q4 如何挂号？ 

关注 “福州大学附属省立医院”公众号 → 选择东街院区/金山院区 →康复科 → 颞颌关节紊乱专科门诊。

Q5 成功案例有哪些？

案例1：大学生小王因考研压力大，出现张口弹响伴头痛，经 针灸+手法治疗2周，症状基本消失（图1为治疗1次后的即时效果）。

案例2：李先生长期单侧咀嚼导致张口受限伴下巴偏斜，通过针灸+手法+运动训练，3周后恢复正常进食（图2为治疗1次后的即时效果）。

撰稿：康复医学中心 方云华

一审：陈钰涛 王华炜

二审：林忠华 许陈玉

三审：宁宇