专科类健康教育

心外一科(37区):粘液瘤患者出院指导

发布时间:2017-02-28 17:27  点击数:

1. 心理情绪:保持情绪乐观,避免情绪激动,学会自我调整心情。

2. 科学安排饮食:手术后每天应保证摄入适量的水果和蔬菜,多吃蛋白质含量高的食物(如鱼类、蛋类等)和含不饱和脂肪酸的食物(如玉米油、橄榄油、葵花子油等),少吃饱和脂肪酸含量高的食物(如动物油、奶油等);每餐不可过饱,不吃辛辣、过热、过凉食物。

3. 多多休息:在术后4-6星期的恢复期内,每天要保证8-10小时睡眠。所有活动应该安排在充足睡眠之后,活动量以不感觉劳累为宜。

4. 适当参加活动:出院后先可早晚各散步10分钟,数天后逐步提高速度,并延长距离。增加运动量过程中,若有轻微头痛、疲劳、出汗、全身酸痛等症状是正常现象,但是症状严重时应尽快到医院进行治疗。

5.保持大便通畅,必要时使用患泻剂(麻仁润肠丸、通便灵等),避免大便用力。避免活动量过大、过度劳累、情绪激动、过饱、受凉等。

6. 学会自测脉率,如发现异常(心动过速>100/分,心动过缓<60/分、房颤、心率>脉率、心律不齐等 应休息或立即就医。

7.伤口勤护理:出院时伤口处有轻微的发红、疼痛、肿胀,有时甚至会持续几个月,这是正常现象。回家后要经常检查伤口,若发现有感染迹象,应及时去医院检查。