3月28日下午，我院医务社工服务站在儿外科42病区开展住院患儿家长情绪缓解小组活动，为期三周。第一期主题为“情绪辨辨辨”，共邀请到8组家庭参与，通过破冰游戏、情绪探索与互助支持，了解不同情绪来源和产生因素。受邀参与的家庭，携手在签到板上手绘出“今日心情”的表情画像，社工以“动物园里有什么”为破冰主线，让来自不同地域的患儿与家属连结在一起。

小组中，家长们通过社工设计的情绪卡片分享患儿住院期间作为照顾者心情与应对方法。一位家长根据以往居家照顾的经验分享了以“引导鼓励”替代“正面对峙”，不仅让家长有情绪缓冲空间，也给了孩子对问题发生思考的时间。另一位家长觉得作为照顾者基本以孩子健康与治疗为中心，很少顾及自身情绪，想要释放却没有时间和方式，小组分享，大家你一言我一语，经验互鉴的同时也拉近了彼此的距离。

第三阶段，社工通过情绪红绿灯和橡皮筋的比喻，帮助家长理解情绪的价值与接纳情绪的重要性。“原来焦虑不是敌人，是在提醒我该休息了”一位妈妈从社工的科普中，发出了感悟。随后现场家长跟随社工演示指导，练习了“478”呼吸放松法，通过呼吸频率、方式的调整，来调节情绪与身体反应。

小组尾声，小朋友与家长们抽取幸运盲盒里来自陌生人的祝福纸条，并写下自己的祝福，将这份鼓励与温暖一直传递下去。小患儿们纷纷向社工姐姐们表达自己的心情，“能和妈妈一起参加活动非常好，妈妈也笑了，谢谢你们拍的照片。”一位小男孩感谢道。儿外科护士长也表示，医务社工的到来为患儿与家属带来了一份温情与关怀，希望可以有更多关爱活动走进病房。

我院医务社工也将继续与爱同在，共情陪伴，用心守护每一个家庭的健康。

撰稿：郑夏玲（福医大健康学院社工专业实习生）

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